souzou-ryoku

頭の中に、たくさんたくさんのイメージが浮かびます。
一つのことがきっかけで、
縦横無尽に広がっていきます。

それは、
明け方、横たわっているとき。

視覚情報と聴覚情報を断つことで、
みえる景色、きこえる音があります。

同時多発。

縦横無尽に広がるものの起点、
中心の柱が、
何本も同時に立ち上がります。

お互いが影響しあって、
その柱が、高く・太くなっていきます。

『壮大』

繊細さや敏感さを持ち合わせる人たちが、
自分自身の思考を説明するときに頻繁に使う言葉。

そういえば、子どもの頃、布団の中。
『壮大』な宇宙のイメージが拡がり続けて、
ちょっと怖くなったりしていた光景が思い浮かびます。

日中、このことを瞬時に行っている繊細＆敏感な人たち。

その時は、周りに情報が溢れていて、
それらの膨大な情報をキャッチでして反応し、
処理してしまいます。

だから、へとへと。。。

頭を使って、心を動かして、エネルギーを使って、
残る感覚は「疲労」と「消耗」。

それは、起点の柱が”ひとごと”だから。
そして、意図せず反応していることだから。

『壮大』

に拡がるものの起点の軸を、
自分自身のことに焦点を当てて、立ててみる。


外からの刺激を極力断って。

自分起点の『壮大』なsouzou。

しあわせは自分から。

繊細さと敏感さを持ち合わせる人が、
しあわせ感じるsouzou-ryokuの使い方。


温かくて、気持ちよくて、
心と身体を緩めることができる、
場所と時間。

Down Time Place

Happy Retreat

それは、
明け方の布団の中での一人時間かもしれない。
朝陽の眩しさを全身で感じるときかもしれない。
美味しいものを一口食べたとき、
湯船に全身浸かったとき、
散歩のぶらぶら歩きのとき、
かもしれない。

その場所で、
過ごす時間に発揮する
souzou-ryoku。

それは、
自分で自分のために
「しあわせに生きていく力を引き出す」チカラ
なのだと、
あらためて思う朝です。

今日もおつきあいくださりありがとうございます☆彡